다리게 쥐가 내릴때 응급처치

부산하지정맥류 다리에 쥐가 내릴때 응급처치

 

 

 

 

 

 

안녕하세요 부산하지정맥류 다리안외과입니다 :)

여름이 성큼다가왔는지 무더위 속에서도 곳곳에서는

벼락과 돌풍을 동반한 소나기가 내리는 곳도 있다고 하는데요

안미;安美)는 그래서 우산을 필수로 가지고 다닌답니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

날씨가 덥다고 해서 에어컨 바람 나오는 실내에서 계속 지내는거 보다

적당한 운동을 해야 몸에도 좋다는것은 모두 알고 있을텐데요

 

규칙적으로 꾸준하게 운동을 하게되면 부산하지정맥류를 예방하는데 많은 도움이 되요

 

부산하지정맥류 다리안외과 안미:安美)와 함께

다리에 쥐가 내릴 때 응급처지에 대해 알아보도록 할게요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

격렬한 운동으로 인해서 근육에 무리가 생겨 발생하는 (경련)쥐와

수면중에 발생하는 경련 등 으로 나누어지는데요

 

갑작스럽게 다리에 쥐가난다면

철분이 부족하거나, 혈액순환이 잘 되지 않아 다리근육을 갑자기 많이 사용하게 될때 등

일반인에게 다리에 쥐가 나는 경우는 보통 혈액순환이 되지 않을 때 발생하게 되요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다리에 쥐가 나게되면 할 수 잇는 응급처치로는

쥐가 나는 부위의 근육을 빨리 풀어주면서 통증을 줄이는것이 가장 좋은데요

운동하는 선수들은 다리에 쥐가 났을 때 다리 맛사지와 다리를 주물러 주는걸 볼 수 있는데요

이와 같이 수면중에 다리의 경련이 찾아오면 발가락 끝은 몸쪽으로 당기는 동작을 반복적으로 하면

다리의 근육을 풀어 줄 수 있게 되요

 

응급처치 일 뿐 다리에 쥐가 자주 발생하면 혈액순환을 방해하는 원인을 찾아서

혈액순환이 원활 할 수 있도록 먼저 하는것이 좋아요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

수면중에 발생하는 다리에 쥐나는 증상과 다리가 쉽게 붓고

무거워지고 피곤한 느낌을 받는다면

다리에 혈액순환이 잘 되지 않고 있다는 것으로

하지정맥류를 의심해 봐야해요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

무심코 다리에 자주 쥐가 나는 현상을 지나쳐버렸다가

하지정맥류 수술을 해야하는 경우가 생기기 때문에

초기에 하지정맥류를 발견하게되면 수술하지 않고 주사요법으로 치료를 할 수 있어요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

임신 전 하지정맥류를 앓고 있다면 임신을 통해서 하지정맥류가 심해지는 경우가 있어

미리 치료받고 관리하는것을 권해드려요

 

 

 

 

 

 

 

 

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