서면하지정맥 썸네일형 리스트형 서면하지정맥 확인해서 치료받자 안녕하세요 부산하지정맥류 다리안외과 안미:安美)입니다 온종일 다리가 피곤하고 무겁다고 느끼는 분들 계실텐데요. 다리가 저리거나 이상하게 느껴 불편함이 자주 느껴진다면 하지정맥류를 의심해보고 관리해보세요~ 서면하지정맥 다리안외과에서는 하지정맥류를 집중치료 관리합니다. 서면하지정맥류란 다리 정맥의 혈액이 심장까지 순환해야하는데 도달하지 못하고 중도에 역류하면서 나타나는 질환입니다. 심장으로 흘러야하는 혈관들이 역류해 혈관 내부의 압력이 높아지고 그 영향으로 정맥이 울퉁불퉁하게 점점 부풀어오르면서 다리 밖으로 비칠 정도로 도드라져 보이기도 합니다. 우리의 다리 혈액순환을 방해하는 요인에 의해서 나타나기도 하는데 오랜시간 서있거나 앉아있는 직업군을 가지고 있거나 임신, 유전, 등으로 인해서 나타나기도 합니다. .. 더보기 서면하지정맥류를 부르는 급격한 운동 서면하지정맥류를 부르는 급격한 운동 안녕하세요 서면하지정맥류 부산다리안외과 안미:安美)입니다~ 이제 곧 다가오는 여름휴가를 위해서 몸매 만들기에 열을 올리고 계시는 분들이 많으신데요 꾸준하게 운동을 하고 왔다면 괜찮지만 갑작스럽게 휴가를 위해서 운동을 하게 되면 몸에 그만큼의 무리가 따르기 마련인데요 근육에 많은 무리가 가는 운동을 해도 하지정맥류가 발생할 수 있다는 사실 알고계신가요? 안미와 함께 과한 운동이 서면하지정맥류와 어떤 관계가 있는지 알아보도록 할게요~ 휴가를 앞두고 급하게 근육을 만들기 위해 평소에 쓰지 않던 운동을 무리해 하게 되면 근육통과 인대가 늘어나는 등의 문제가 발생하게 되는데요 정맥도 마찬가지인데요 익숙하지 않았던 움직임과 순간적으로 과한 힘을 주게 되면 오히려 혈관이 망가지기 .. 더보기 하지정맥 예방하고 관리하자 하지정맥 예방하고 관리하자 안녕하세요 부산하지정맥류 다리안외과 안미:安美)입니다~ 남녀노소 할것 없이 현대인들의 질병인 하지정맥류를 예방하기 위해서는 미리미리 관리하고 예방하는것이 좋은데요 안미와 함께 하지정맥 예방하고 관리하는 방법에 대해서 알아보도록 할게요~! 가능한 많이 움직여요 골프 및 헬스, 자전거타기, 등산, 달리기, 댄스스포츠, 수영 등과 같이 정맥에 좋은 효과가 있는 운동을 하는것이 좋은데요 정맥을 위해 최고의 운동은 바로 맨발로 걷는것이 정말 좋아요 규칙적인 식사를 해요 자신의 식단을 먼저 되돌아보는데요 일단 변비는 정맥혈이 심장으로 돌아가는것을 막기 때문에 충분하게 섬유질을 들어있는 식품들을 섭취하는것이 좋아요 체중관리를 해요 1kg이 늘때마다 정맥에는 압력이 증가하고 심장에 정맥혈이 .. 더보기 이전 1 다음
