부산하지정맥 무거움이 느껴질 때

 

 

 

안녕하세요. 부산하지정맥 다리안외과 안미:安美)입니다.

 

날씨가 점점 무더워지고 장마가 성큼다가오고 있는데요

작년보다는 비소식은 줄어들었지만 기온은 더 올라가 무더운 여름이라고 하는데요.

날씨가 더워지고 장마가 시작되면서 다리의 불편함을 느끼는 분들 많으신데요

오늘은 안미와 함께 부산하지정맥에 대해 알아보도록 할게요!

 

 

 

 

더운 여름 하지정맥으로 인해 긴바지를 입는 분들 계시는데요.

부산하지정맥은 다리 혈액순환이 원활하지 못해 피부 겉으로 혈관이 드라나면서

구불구불한 혈관이 다리 겉으로 보이게 되는데요.

 

많은 분들이 평소 다리의 무거움, 부종, 저림, 피곤함 등이 나타나면

하지정맥류를 의심해야하지만 운동을 심하게 해서 그런거같아 그냥 지나치기도 하는데요

계속 진행되는 진행성 질환으로 방치하기 보다는

조금이라도 이상이 있다 생각된다면 의심해보는 것이 바람직합니다.

 

 

 

 

심장으로 올라가야하는 정맥이 올라가지 못하고

다리에 머물게 되면서 나타나는데 남성보다 여성들에게 더 많이 나타나게 됩니다.

또, 오래 앉아있거나 서있거나 하이힐, 스키니진 등으로 인해

혈액순환이 잘 되지 않아 나타나기 때문에 오래앉아있거나 서있다면

자세를 자주 바꿔주면서 혈액순환이 잘 될 수 있도록 하는것이 좋아요

또, 스키니진이나 하이힐 등 타이트한 옷과 신발을 신었다면

집으로 돌아와 다리를 심장보다 높게해 혈액순환이 되도록 도와주세요.

 

 

 

 

부산하지정맥을 예방하기 위해서는 틈틈히 스트레칭을 해주고

옷차림을 편안하게 하고 혈액순환이 잘 되도록 도와주는것이 바람직해요.

또, 자신의 식습관을 되돌아보고 짜게 먹지는 않는지 확인하는 것이 바람직해요.

섬유질이 풍부한 식단과 적절한 운동도 필요해요.

 

 

 

 

평소 다리가 자주 붓거나 저리는 등이 증상이 나타난다면

부산하지정맥을 의심해보고 병원을 방문해 검사받고 상담받는 것이 바람직합니다.

초기에 발견하게 되면 압박스타킹과 보존치료를 이용해 치료하게 되고

증상이 심해지게 되면 수술적인 방법을 이용해 치료를 하게 됩니다.

환자 개개인에 따라 치료 방법이 달라지겠지만

과거와는 다르게 레이저와 베나실을 이용하기 때문에 충분한 상담과 검사 받아주세요.

 

 

 

 

부산하지정맥은 평소 혈액순환에 도움되는 식습관과 생활습관으로 예방하고

외출 후 집으로 돌아온 후에는 다리를 심장보다 높게해

다리의 압력을 낮추고 가볍게 산책으로 다리의 근육을 길러주세요 !

 

부산하지정맥은 진행성 질환이기 때문에

괜찮아지겠지라는 생각으로 놔두기 보다는 병원을 방문해 검사받고

하지정맥류라면 치료 받는것이 바람직합니다.