올바른자세 썸네일형 리스트형 올바른 자세로 생활해요 올바른 자세로 생활해요 안녕하세요 하지정맥류 클리닉 다리안외과의원 안미:安美)입니다 오늘은 안미와 함께 올바른 자세에 대해서 알아볼게요^^ 종종 앉을때 습관적으로 다리를 꼬아서 앉으면서 자세를 불편하게 앉는 경우가 많은데 다리를 꼬고 앉는 습관의 경우 다리의 혈관을 부분적으로 압박해 혈관내의 압력이 높아지면서 혈액순환을 원활하게 하지 못해서 다리쪽에 혈액이 고여 하지정맥류가 나타납니다 하지정맥류는 다리의 정맥내 판막이 이상이 생겨 나타나는 진행성 질환이기때문에 생활환경과 올바른 자세를 통해서 미리 예방하는 것이 좋은데요 의자에 앉을 때는 등을 의자 등받이에 딱 붙여서 앉고 책상밑에 상자를 놔두고 그위에 다리를 올리면서 다리를 꼬아 앉지 앉도록하는것이 좋은데 하지정맥류가 심할때는 합병증도 유발할 수 있어 .. 더보기 이전 1 다음