부산하지정맥류 가을 등산 하기 전

 

 

안녕하세요. 부산하지정맥류 클리닉 다리안외과 안미:安美)입니다.

 

10월로 접어들면서 울긋불긋 나뭇잎이 물드며, 가을을 만끽하기 위해 등산을 계획하는 분들 많으신데요. 등산은 정상적인 사람들에게는 유익한 운동 중 하나지만 부산하지정맥류를 가지고 있다면 독이 될 수 있는데요. 등산을 하다보면 혈액량이 증가해 약해져 있는 다리 혈관을 자극하면서 하지정맥류가 나타나게 돼요.

 

 

 

 

하지정맥류는 우리 다리 하지 속에 있는 정맥 판막이 손상되면서 심장으로 돌아가는 혈액이 역류해 발생하는 질환으로 등산뿐만 아니라 하체근력 운동은 가급적 조심하는 것이 좋은데요. 등산을 하다 다리가 무겁게 느껴지고 욱신거리는 등 피로감이 다리에 심하게 나타나고 발바닥이 후끈 거리는 듯 아픈 증상이 자주 나타난다면 하지정맥류를 의심해야 해요.

 

 

 

 

등산 후 다리가 아파 등산 때문일지, 다리에 피로 때문에 나타난다 생각한다면 뜨거운 짐질을 하거나 사우나에 가는 것이 좋지 않은데요. 하지정맥류를 가지고 있다면 뜨거운 찜질이나 사우나, 족욕을 하면 혈관이 더 확장되면서 정맥 탄력이 떨어져 증상들이 더 자주 나타나거나 악화돼요. 이렇게 한번 발생하면 계속 진행되는 하지정맥류는 초기일 경우, 의료용 압박 스타킹을 착용해 치료하게 되는데요. 의료용 압박스타킹의 경우 다리 부분별 압력을 다르게 분산시켜 다리의 피로를 덜어주게 돼요. 또, 증상의 어느정도에 따라 약물치료나 수술적인 치료를 하게 되는데요. 이는 상담과 검사 후 환자 개개인에게 맞는 방법의 치료를 하게 됩니다.

 

 

 

 

부산하지정맥류는 초기일수록 간단한 치료방법으로 치료할 수 있지만 그 만큼 증상이 의심되는 경우 가까운 병원을 바로 방문해 이유를 알고 치료 받는 것이 바람직한데요. 남들에 비해 다리에 피로감, 중압감 등이 빨리 오거나 그 정도가 더 심하고 취침 시 근육경련(쥐내림) 등이 잘 나타나기도 해요. 증상이 오래 된 경우에는 다리 부종이나 통증, 저림 등이 나타나기도 하고 누워서 다리를 올려주면 이러한 증상이 좋아지고 아침보다 오후로 갈 수록 증상이 심해져요.

 

 

 

 

하지정맥류는 평소 다리에 쿠션을 받치고 눕거나 혈액순환에 좋은 토마토, 단호박 등을 꾸준하게 섭취하고 가벼운 운동이나 의료용 압박 스타킹을 착용하는 것도 도움돼요. 또, 하지정맥류로 다리에 불편함이 나타나 고민이라면 가까운 병원에 방문해 검사받는 것이 가장 바람직해요. 초기에 발견할 수록 치료법이 간단하고 환자의 부담을 줄일 수 있기 때문에 평소 다리에 불편함으로 고민이라면 가까운 병원에 방문해 상담과 검사 받아보세요. 평소 부산하지정맥류와 관련해 궁금한 부분이 있었다면 아래 네이버 톡톡, 카카오톡, 온라인 문의를 통해 궁금증을 해결해보세요! 이상 다리안외과의원 안미였습니다 :D