소소한부산일상 썸네일형 리스트형 서면 후쿠오카 함바그에 드디어 다녀왔어요 부산 서면 후쿠오카함바그에 다녀왔어요 안녕하세요 부산하지정맥류전문병원 다리안외과 안미:安美)입니다 ^^ 지나가다 몇번은 봤었지만 한번도 가보지 않았던 서면 후쿠오카함바그에 다녀왔는데요 ㅎㅎ 직원분도 그렇고 지인분도 여기 괜찮다고 좀 색다르다고 하셔서 가고싶어했던 곳이었는데 다녀왔습니다 인테리어 역시 깔끔하고 분위기도 깔끔하고 깨끗해요 후쿠오카함바그 어떤것을. 무엇을 주문할까 고민하다가 에그치즈스테이크와 샐러드파스타를 주문 2명에서 먹을거라 저희는 스테이크는 M사이즈로 주문했는데 보통 2분에서는 L사이즈를 주로 드신다고하는데 저희는 샐러드파스타가 있어 M사이즈로 주문했어요 이렇게 깔끔하게 나오는데요 샐러드파스타와 에그치즈스테이크인데요 직접 구워서 먹어야하고 기본적인 반찬들 샐러드, 장국, 피글, 깍두기, .. 더보기 부산 서면NC백화점 새로운 붕어빵 크로아상타이야끼 부산서면nc백화점 새로운 붕어빵 크로아상타이야끼 안녕하세요 다리안외과입니다 백화점 지하 식품관에 가면 정말 먹거리가 많은데요 무엇을 먹어야할지 고민스러울 정도로 먹고 싶은게 많아져서 고르기 힘들정도로 고민되는데요 얼마전 내원하신 고객님께서 서면nc백화점에 볼일이있어서 들렀다가 선물주셨는데요 저희 직원들도 처음본 붕어빵인데요 겨울이라 생각나는 길거리 음식중의 하나가 바로 붕어빵인데 요렇게 크로아상으로 만들어진 붕어빵이라고 하니 다들 신기했답니다 상자를 열어보았더니 평소에 보던 붕어빵과는 전혀 다른 모습의 붕어빵인데요 가지런히 놓여있고 처음보는 붕어빵이라 다들 빨리 맛보고 싶어했답니다 겉은 바삭하면서 속은 부드럽고 게다가 팥도 들어가있고 크림치즈등 종류도 다양하지만 저희가 먹은 붕어빵은 팥이 들어가있었는데요.. 더보기 빵빵한 내배를 가라앉혀요 빵빵한 내배를 가라앉혀요 배속에 가스가 찬듯한 증상인 복부팽만감은 음식과 대부분 관련이 있는데 이런 증상들의 경우 일상생활에서 일어나게 되면 불편하고 불쾌감을 느낄 수있는데요 안미또한 느껴보았던 그런 느낌이기때문에 더더욱 이럴때는 어떻게 해야할지 답답한데요 다리안외과 안미가 알려드릴게요 ~ 바나나 바나나하나에는 칼륨이 약 602mg들어있는데 체내에 나트륨 수치를 조절해서 가스가 차있는 배가 빵빵해진것을 막아주는데 도움이 되요 생강차 생강을 먹거나 생강차를 마시게되면 소화가 잘되어서 살찌는것을 막을 수 있는데 이때, 생강속에는 복부팽만감을 가라앉히는 성분이 있어요 파인애플 달콤하고 과즙이 풍부한 파인애플은 소화를 촉진하고 복부팽만을 줄여주는 브로멜린인 효소를 가지고 있어요 현미 현미와 조, 수수 등 잡곡속.. 더보기 폭염 속 자기전 먹으면 안되요 폭염 속 자기전에 먹으면 안되요 폭염이 몇일째 지속되면서 잠을 제대로 주무시지 못하는 분들이 계시는데요 폭염, 열대아 때문에 잠을 제대로 이루지 못한다면 자기전에 먹는 음식에 주의를 해야하는데 잠들기 3시간 전 먹지말아야 음식에 대해 안미:安美)가 알려드릴게요 술 술을 마시게 되면 잠을 빨리 잘 수있지만 오히려 수면주기에 영향을 미쳐서 수면의 시간을 단축시켜 몸과 마음을 회복하는 역할을 하는 것을 방해해서 다음날 일상생활에 지장을 받게되요 다크초콜렛 밤에 단음식이 생각날 때 다크 초콜릿은 제격이지만 잠을 자는데 오히려 어려움을 주는데 커피 한잔에 25-38%에 해당하는 카페인을 함유하고 있어서 쉽게 잠을 자지못하고 뒤척일 수 있어요 브로콜리 콜리플라워와 브로콜리의 경우 섬유질 음식의 경우 필수 아미노산 .. 더보기 이전 1 2 3 4 다음
