부산하지정맥 어떻게 스트레칭할까

 

 

 

안녕하세요. 부산하지정맥 다리안외과 안미:安美)입니다.

하지정맥류는 다리 혈관이 부풀어 피부의 바깥쪽으로 울퉁불퉁하게 튀어나오는 질환으로 다리에서 심장으로 혈액을 올려 보내는 정맥 내 판막에 문제가 나타나 발생하게 되는데 이러한 증상이 계속 나 치료를 받지 않게 되면 피부염, 색소침착, 궤양 등과 같은 합병증을 불러 올 수 있게 됩니다. 때문에 부산하지정맥이 의심되거나 다리에 불편함이 나타난다면 상담과 치료를 받는 것이 바람직한데요!

 

 

 

 

하지정맥류는 유전적 요인, 여성 호르몬 변화, 오래 서있거나 앉아있는 직업군 등의 다양한 이유로 인해 나타나기도 하는데요. 다리 정맥 안에 있는 판막에 이상이 생기면서 하지정맥류가 나타나게 됩니다. 판막은 아래쪽에서 올라오는 혈액이 다시 내려 가지 못하도록 하는 역할을 하는데 이런 판막이 제 기능을 하지 못하면서 혈액이 역류하고 고이는 등으로 혈관 압력이 높아지면서 정맥이 부풀어 나타나게 됩니다.

 

 

 

 

이렇게 부산하지정맥은 모두 핏줄이 눈에 보일 듯하게 도드라져 보이는 것은 아닌데 다리에 핏줄이 튀어 나오지 않아지만 다리의 부종, 무거움, 쥐내림 등으로 다리에 불편함이 나타난다면 하지정맥류를 의심해야 해요. 특히 다리가 아픈 게 피로라고 생각해 찜질방이나 사우나를 가게 되면 오히려 혈관이 더 확장되고 정맥 탄력이 떨어져 증상이 더 심해지게 됩니다.

 

 

 

 

부산하지정맥의 경우 병원을 방문하면 정맥 초음파를 통해 검사를 하고 환자 개개인의 상태에 맞는 방법으로 치료 하게 되는데요. 이때 하지정맥류가 좀 더 많이 진행된 후 발견했거나 초기에 치료를 받았지만 계속 진행된다면 수술치료를 하기도 합니다. 한번 발생하면 계속 진행되는 진행성질환으로 평소 식습관, 생활습관을 되돌아보고 미리 예방하고 관리 하는 것이 좋은데요. 의자에 앉아 다리를 들어 올렸다 내렸다 하는 동작을 반복하고 발목과 무릎을 돌리는 스트레칭을 해주는 것도 좋아요. 또, 다리를 꽉 조이는 옷은 피하고 발이 편한 운동화를 신고 굽이 낮은 신발을 신는 것도 좋아요. 몸무게가 많이 나간다면 다리가 받는 압력이 높아지기 땜누에 적정체중을 유지하는 것이 좋고 잠잘 때는 다리 밑에 베개를 받쳐 다리를 심장보다 높게 하는 것이 좋아요.

 

 

안미와 함께 부산하지정맥에 대해 알아보았는데요! 괜찮아지겠지 싶어 놔두기 보다는 병원을 방문해 검사받고 치료 받는것이 바람직합니다. 하지정맥류와 관련해 궁금한 부분이 있다면 아래 배너를 클릭해주세요 ^^