부산하지정맥류 더운 날씨로 고민일 때

 

안녕하세요. 부산하지정맥류 다리안외과 안미:安美)입니다.

장마가 시작되고 점점 습하고 더워지면서 반바지나 짧은 옷을 입는 분들 많으실텐데요~ 하지만 날씨가 덥지만 반바지나 짧은 하의를 하지정맥류로 인해 마음 편하게 입지 못하는 분들도 계시는데요. 오늘은 부산하지정맥류에 대해 알아보도록 할게요~!

 

 

 

 

부산하지정맥류는 순환장애 때문에 다리에 혈액이 고이는 질병으로 정맥 내부에 있는 판막이 손상돼 심장으로 가야하는 혈액이 올라가지 못하고 계속 역류하거나 한자리에 고이면서 정맥이 늘어나 피부 밖으로 보여지게 되는데요.

 

 

 

 

부산하지정맥류의 대표적인 증상은 남들에 비해 다리의 피로감, 중압감 등이 빨리 오거나 그 정도가 더 심해지게 됩니다. 또, 잠을 잘 때 근육경련이 발생하기도 하는데요. 하지정맥류가 오래되었다면 다리에 부종이나 통증, 저림 등의 증상이 나타나게 되고 다리를 심장보다 높게해 올려놓으면 이러한 증상들이 좋아지게 됩니다. 아침보다는 오후로 갈수록 증상이 심해지는 경향이 있게 됩니다. 젊은 남성들의 경우 근육이 발달되어 있어 증상을 느끼지 못하는 경우도 있어요.

 

 

 

 

이렇게 하지정맥류는 초기에는 아무런 증상 없이 외관상으로도 느껴지지 않아 많은 분들이 운동후 나타나는 근육통과 증상이 비슷하다 생각하는 분들도 많은데요. 날씨가 더워 옷차림이 점점 얇아지면서 하지정맥류에 대해 고민을 하는 분들도 점점 늘어나고 있어요. 특히 하이힐, 스키니진을 많이 입는 분들이라면 특히 부산하지정맥류를 조심해야하는데요. 하이힐은 신체의 하중이 발끝에 몰려 다리에 잦은 압박이 가해지게 하고 장시간 스키니진이나 하이힐을 신게 되면 다리에 압박이 가해지고 하퇴근 중 장딴지 근육의 혈액순환이 잘 되지 않아 하지정맥류가 나타나기도 해요. 또, 다리를 꼬아 앉는 자세의 경우 다리 압력을 가중시켜 하지정맥류에 좋지 않은데 혈관 벽에 얇은 정맥이 일시적으로 눌려 피가 통하지 않고 내압이 상승해 혈관 벽이 늘어나게 되는데 이러한 증상이 계속 반복되게 되면 허벅지 부분 혈액순환이 되지 않아 종아리에 부종이 나타나면서 하지정맥류에 노출되기도 쉬워지게 됩니다. 또, 살이 찌면서 혈액량이 점점 늘어나기 때문에 체중조절에도 신경써야하는데요. 다리 정맥 벽에 지방이 과도하게 쌓여 약화된 정맥 벽으로 하지정맥류가 올 수 있기 때문에 꾸준한 운동으로 적정 몸무게를 유지하는 것도 좋아요.

 

 

 

 

부산하지정맥류를 예방하기 위해서는 맵거나 짠 음식도 주의해야하는데요. 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 식이섬유가 풍부한 콩, 토마토, 단호박 마늘은 혈액순환에 도움 되요. 휴식을 할 때는 다리를 심장보다 높게하는 것이 좋은데 장시간 서서 일하거나 앉아있는 직업군을 가지고 있다면 틈틈이 다리를 움직여 혈액순환을 도와주고 한 자세로 오래 있기 보다는 가벼운 스트레칭을 통해 자세를 바꿔 혈액순환을 도와주는 것이 좋아요~

 

부산하지정맥류는 환자의 생활 패턴, 식습관, 하지정맥류의 정확한 진단 등으로 환자 개개인에게 맞는 방법의 치료를 하게 되는데요. 하지정맥류와 관련해 궁금한 부분이 있다면 아래 배너, 카카오톡, 홈페이지, 네이버 톡톡을 통해 문의주세요. 다리에 조금이라도 이상이 있어 하지정맥류가 의심된다면 가까운 병원에 방문해 상담과 검사 받아보세요 ^^