부산하지정맥류 썸네일형 리스트형 하지정맥류에 좋지않은 나쁜습관 부산하지정맥류에 나쁜생활습관 안녕하세요 부산서면하지정맥류 전문병원 다리안외과 안미(安美)입니다~ 오늘 날씨가 너무 화창해서 그런지 아침부터 상쾌한데요 요즘따라 하루하루시간이 너무 빨리가네요 하루하루를 되돌아보면 안미:安美역시 건강을 위한 행동은 하지 않은거 같아요 다리꼬아서 앉는것이 너무 편해져버리고 습관처럼 꼬고 있어요 중요한건지 알면서도 잘안되네요 오늘부터라도 건강을 위해서 열심히 노력해 보려고 합니다 부산하지정맥류 전문병원 다리안외과 안미:安美)와 함께 하지정맥류에 좋지않은 나쁜습관에 대해서 알아볼게요~ 오랜 시간동안 한 자세로 앉아있거나 서있기 직업상의 이유로 어쩔 수 없이 오랜시간동안 한자세로 서있거나 앉아있는 자세로 있으시는 분들 많이 계신데요 이런 순간 내 다리는 스트레칭이 필요해요 오랜시간.. 더보기 부산하지정맥류 나트륨섭취를 줄여요 부산하지정맥류 나트륨섭취 줄여요 안녕하세요 부산하지정맥류 전문병원 다리안외과 안미(安美)입니다 밤사이에 비가 그렇게 많이 내리더니 비가그치고 바람이 조금불어서 그런지 약간 쌀쌀한감도 있어요 나트륨을 많이 섭취하다보면 여러 질병이 발병할 수 있어서 나트륨섭취를 줄여야하는데요 부산하지정맥류 안미와함께 나트륨섭취를 줄이려면 어떤 방법이 있는지 왜 줄여야하는지에 대해 알아보도록 할게요~ 1. 나트륨 왜 줄여야 할까? 부산하지정맥류 우리가 무슴코 섭취하는 나트륨은 우리몸에 여러 합병증을 유발할 수 있는데요 나트륨 과잉섭취를 하게되면 여러질병들이 발생하게 되는데 이중 대표적인 질병들을 알려드릴게요 고혈압 나트륨 섭취가 과다하면 몸속에 삼투압 현상이 일어나 수분이 빠져나가고 갈증이 나타나는것을 느낄 수 있어요 이때,.. 더보기 부산하지정맥류 놀라운 시금치의 효능 부산하지정맥류 놀라운 시금치의 효능 안녕하세요 부산하지정맥류 전문병원 다리안외과 안미(安美)입니다 ^^ 태풍 '노을'의 갑접영향권에 들어서면서 오늘오후부터 내일까지 남부지방에 감풍을 통반한 많은 비가 내릴것으로 예상이 된다고해요 비피해 없도록 대비 잘해주세요~ 부산하지정맥류 안미(安美)는 시금치하고 딱 떠올리면 어릴적 뽀빠이가 딱 떠오르고 시금치를 먹으면 나도 뽀빠이 처럼될거같은데요 시금치는 제철에 먹으면 정말 달고 맛있고 영양도 풍부해요 부산하지정맥류 전문병원 안미(安美)와 함께 오늘은 시금치의 효능에 대해 알아볼까하는데요 시금치는 뇌를 젊게 만들어요 시금치와 같은 녹색잎의 채소를 꾸준히 섭취를 하고 그렇지 않은 실험군과 비교했을때 기억력 감퇴가 약하다는 조사가 있어요 배추의 2배, 당근의 3배의 단백.. 더보기 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음
